瞎忙族是什么意思

2019年9月10日00:18:35瞎忙族是什么意思已关闭评论 6,820

这世界上有各种各样奇奇怪怪的组织群体,忙忙碌碌却没有结果被称为“瞎忙族”。对于每个人来说,时间都是公平的。一天24小时,一年365天。老天不会多给你一分,也不会克扣他一秒。但是每个人的工作产出却是天差地别。有的人能够很好利用时间,做事极其高效,产出很大,一般都是成功人士了。那么,瞎忙族是什么意思?瞎忙族有什么特征?瞎忙族生活现状如何?为什么会瞎忙?难道就没有事情做吗?怎么样才能不瞎忙?瞎忙族与高效人士的工作区别是什么?

瞎忙族是什么意思

瞎忙族是什么意思

现代社会里,为了应对巨大的生存压力,实现自我价值,越来越多的人过上了快节奏的生活,忙碌成了一种常态。有人是真忙,而有人的“忙”意义不大,忙忙碌碌却没有结果,被称为“瞎忙族”。

瞎忙族生活现状

每天忙忙碌碌、疲于奔命,却发现没有时间做自己想做的事;还有很多人“瞎忙”、“装忙”,陷入了忙碌的陷阱,最终回过头来发现一事无成。

“最近忙什么呢?”“瞎忙!”成了人们见面时的惯用语。《生命时报》联合互联网进行的一项1500余人参加的调查结果显示,52.2%的人表示“太忙了,几乎没时间休息”,56.6%的人会习惯性地问朋友“最近你在忙什么”,38.4%的人表示每天几乎没有休闲时间,32.1%的人表示不知道都忙了什么,就是觉得没时间。

瞎忙族三大特征

1.安排不好时间。

网上聊天、浏览新闻、刷微博这些琐事,让很多时间白白溜走了。一会儿忙这个一会儿忙那个,时间碎片化,效率很低,导致事情越堆越多。

2.不分主次。

很多人做事前没有合理的计划,做事不分主次,导致自己像一个“消防员”随时要去“救火”,成了急事琐事的奴隶,最重要的事反而未能及时完成,做事效率低。

3.闲下来就焦虑。

不怕忙,就怕无事可做,这也许是现代人最普遍的一种心态。就像一个疯狂的陀螺,习惯了高速旋转,一旦停下来,反而会焦虑、恐惧、空虚,有的人甚至有了假期反而不会休闲了。

瞎忙族是什么意思

瞎忙族产生原因

一是不懂得取舍

没有明确的职业规划,身兼数职,被各种事务缠身,在工作和家庭中扮演着多重角色。但是,他们又很难将这些关系平衡,最终导致什么事都做不专、做不精,工作生活一团糟。

二是虚荣心作怪

这是现在盛行的文化观念,认为忙才是有所作为,闲着就是没本事,甚至有人虚荣地“装忙”寻求心理安慰,或努力在领导面前表现出忙碌状态,认为这样会给领导留下勤奋的好印象。

三是追求完美

这也是导致做事效率低、习惯拖延的重要原因。有些人事无巨细要求做到完美,不停地挑选、反复地修改,最终偏离了最重要的目标。

心理专家给瞎忙族的建议

忙碌,不但指动作行为上快手快脚,也包括心理处于紧张、高压的状态,长期处于“压力山大”的忙碌状态,对身心健康的伤害不容小觑。长期被繁杂的事务缠身,不仅容易导致职业倦怠,还会造成身心疲惫,产生疲倦、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪。所以,应该学着把自己从忙碌中解脱出来,生活得有张有弛、快乐充实。对此,心理专家提出了以下建议:

1.活用“死时间”。

回顾一天的事务,以半小时为单位列一个详细的时间表,了解自己一天的时间是如何花掉的,并分析总结哪些时间段被白白浪费,成了莫名溜走的“死时间”。将这些时间用来做一些琐碎的小事,比如打电话、填单据、回复邮件等。

2.不要到处“救火”。

以要事为先,将一天的事务列表,然后用80%的时间先做既紧急又重要的事,其次做重要的事,最后做紧急的事,尽量把精力集中在能获得最大回报的事情上。

瞎忙族是什么意思

3.一次只专心做一件事。

工作时,一定要全身心投入,有紧迫感,不要把工作场所当成社交场合。一次专心做一件事,并且用最快的速度完成,之后立刻进入下一项工作,不要许多事情同时处理。

4.学会说“不”。

明确自己的职业规划和核心价值观,专注于自己感兴趣的事;尊重内心的感受,不攀比,不被别人的评判标准“绑架”;对别人提出的要求懂得适当拒绝,学会放弃;将自己从信息海洋中解脱出来。

5.每天有1个小时不使用电子设备。

无论多忙,也要每天留一些时间给自己。培养一两个兴趣爱好,也可以利用这段时间做一点自己喜欢的事,比如浇花、养鱼、阅读或者思考,放松心灵,储存能量。

瞎忙族是什么意思

瞎忙族与高效人士的6点工作区别

小李工作上勤勤恳恳,每天忙的不可开交,却忙不到点子上。本职工作都经常做不好,更别说有什么拿得出手的成果了,所以经常被老板点名批评。

而欢欢刚从英国旅游回来,问她这个时间没有长假,哪来那么多时间自助游?她说刚完成一个项目,老板同意给她升职加薪,就顺便犒赏一下自己,也算是划掉梦想清单中的一项。虽然欢欢谦虚地说自己上半年只完成了一件事,但从她朋友圈能看出来,读书、健身、社交样样都没少花时间。

人和人之间的差距为什么这么大?而且这种差距并不是学校教育、天赋或者工作职位造成的,仅仅是因为我们对时间的掌握不同。我认为,瞎忙族和高效派人士有6点最重要的区别,快来看看你有没中枪。

瞎忙族是什么意思

一、低头干活 VS 抬头看路

瞎忙族看着好像行动力很强,接到任务说干就干。可是干到一半却发现方向错了,全部要推倒重来。效率低下不说,还浪费了公司的资源。

高效派在开动之前会花必要的时间想清楚问题的本质,如何设计最优解决方案,怎样做才最合理。无用功和低效率是他们最不喜欢的。

二、多任务处理 VS 专注一件事

瞎忙族通常会高估自己的能力,总希望实现传说中的“多任务处理”,几样工作同时进行。但在现实工作中,却是各种事情乱成一团麻,做事效率反而大大降低。

高效派一次只求做好一件事,相信专注的力量。如果有重要的任务,他们会给自己安排整块的时间,在不被打扰的情况下,以最高的效率攻克一个堡垒,再解决下一个问题。

三、大包大揽 VS 敢于说不

瞎忙族不懂或不敢拒绝别人,各种工作都往自己身上揽。结果忙得不可开交,非但自己的工作没做好,被上司责备。加别人的事也完成的马马虎虎,两头不讨好。

高效派并非对他人漠不关心,但是能分清主次,份内工作都没做好的情况下,别人的事情做再多也没意义。很多时间,条件不允许的情况下我们要学习拒绝别人。

四、到处救火 VS 懂得规划

瞎忙族总是没有目标没有方向的忙,整天被外部力量推着走。任何工作都是拖到火烧眉毛才去处理。永远有忙不完的事,却说不上来做了些啥。

高效派有一个共通点,就是对工作有清晰的规划,很清楚自己的目标是什么,为了完成这个目标,要推进什么事情,每一个阶段都有努力的意义。他们的忙碌是充实的,而不是瞎忙碌。

五、杂乱无章 VS 要事优先

在瞎忙族眼里,所有的工作都是差不多的。什么时候做什么事完全没有规划。对邮件和信息完全没有抵抗力。经常手头的工作做到一半就跑去做另一件事。结果越忙越乱,到头来一件事都没有完成。

高效派人士很注重事情的优先排序,会把一天中的最佳时间安排给最重要的事。碰到临时出现的工作,他们习惯放进“收件箱”而不是打断手头工作去处理。

六、做事武断 VS 快速行动

缺乏决断力是瞎忙族的通病,做事害怕犯错,行动畏首畏尾。为了让所有人都满意,过于广泛地听取意见。结果是众品难调,导致决策更加困难。

而高效派明白,行动力才是决定成败的关键,没有行动,一切都是零。他们会适当听取各方意见,但更相信自己的判断。下定决心后会快速行动,不达目的誓不罢休。

你在工作中还有什么瞎忙的事,或者提高效率的好习惯呢?欢迎在留言中分享,共同成长。

13张图告诉你瞎忙族和高效人士的区别

许多人认为工作非常忙就意味着工作非常有效率,其实这是一个误解。忙碌并不意味着高效,而高效工作并不需要无休无止的加班,忙碌和高效的人是非常不同的。

《Brightside》通过比较和分析,列举了13个忙碌人士和高效人士的不同点,帮助大家正确定义忙碌和高效。

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上班族需注意心理健康 不做瞎忙族

有一类人,他们一直在忙碌,但也碌碌无为,长期下去不仅容易导致职业倦怠,还会造成身心疲惫,产生疲倦、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪。所以应该学着把自己从忙碌中解脱出来,生活得有张有弛、快乐充实。

瞎忙的状态

“瞎忙”是人们常挂在嘴边的一个词,来表明自己每天的生活状态。有的人是表面客气,有的人则是真实写照,即“瞎忙族”。有专家指出,典型的“瞎忙族”通常有三大特征:安排不好时间、做事不分主次、闲下来就焦虑。

盲目忙碌=碌碌无为

工作缺乏目标,职业没有规划,多年来都在不断地探寻、摸索之中,变化无常,不停给自己制订新规划,可是又不停改变计划,消耗了大量精力,最后仍不知道自己到底需要什么。这类人是典型的瞎忙“患者”,他们通常没有明确的目标,选择工作全凭性子使然,跳槽频繁,而且原因多样。工作太累、薪水太低、老板严苛、缺乏趣味、办公环境不佳、与同事不和等各种原因,都能成为这类人辞职的理由。

没有目标、盲目换工作的职场新人,虽然看上去一直在“奋斗”,但他们频繁换行业、换岗位,工作经验难以积累,简历看着热闹,但有数量,没质量,最终还是碌碌无为。

目标脱离实际换来一场空忙

有一类人,他们有一定天赋和能力,有强烈的目标,但这个目标却跟个人的实际脱节,根本不靠谱。他们渴望自己工作一年达到别人工作数年的成绩,一旦目标无法快速达成,他们便想寻找新平台证明自己。这种忙忙碌碌奔着不靠谱的目标奋斗的人,认为职场重要的不是积累,而是找到赏识自己的人,他们跳来跳去却是空忙一场。

他们不能给自己科学定位,制定的目标虚高,一旦目标在短期内无法实现,他们不是反省自己,而是抱怨怀才不遇。这类员工在职场折腾几年后,事业往往没什么进展,由于不肯持续积累,他们内心期待的目标往往只是“空中楼阁”。工作几年后,他们找到的工作跟刚毕业时没什么差别。而当初不如他们的同学、同事却因踏实肯干而超过了他们。

不分主次只有苦劳没功劳

瞎忙族比较崇尚“碎片化节奏”,他们抵制诱惑的能力较差,容易被新来的东西吸引,于是经常同时做很多事,成了事务的奴隶。最终,瞎忙族虽忙碌疲劳,但做事拖沓、低效,难以出彩。

瞎忙族既没长远目标,也没有近期的规划,因此外人看来他们就是一团混乱的工作状态。领导和同事看着他们一天忙忙叨叨还不好意思太甚地批评他们,可是胡子眉毛一把抓,只有苦劳没功劳的工作状态只能导致他们一直在基层岗位上打转,难以被提拔,到头还是瞎忙一场。

瞎忙族是什么意思

▼如何改变瞎忙

定位------职场需要合理目标

很多刚入职场的年轻人,对自己的发展没有合理的定位。想在职场上有所作为,成为众人眼中的成功者,清晰的职业定位至关重要。如何清晰定位,请问自己三个问题:我能干什么?我对自己薪水要求的底线是多少?我想干什么?如果第一个问题的回答是我什么都能干,那就再问自己一遍,直到发现自己的能力所在。如果想干的和能干的恰好可以在一起,那最好不过;如果二者不幸没有结合,那就得务实一点,优先做能干的事,暂时放弃想干的事。当一个人有了目标,有了科学的定位,在一定程度上就能避免瞎忙状态。

坚持------职场也讲究资历

很多年轻人在学校里很优秀,是风云人物,但这并不代表他在职场里就能一飞冲天。职场成功有四个要素,个人能力、职业操守、坚持、机遇。很多名校毕业生、高材生自视颇高,认为自己有能力迅速获得事业成功,其实不然,职场是讲资历的。老员工学历、能力也许不如刚来的年轻人,但他们经验丰富、完成项目耗时短、成功率高,依然是职场中最受重用的群体。现在很多80后、90后,一夜成名的故事听多了,不愿坚持努力,总想快速成功,这跟职场的主流根本不符。

拓展------路是自己蹚出来的

职场的路不止一条,但无论哪条路都是自己一步一步走出来的。有些人进了理想的单位,但没进入核心部门,就会产生落差,乃至觉得怀才不遇。实际上,在现有岗位上踏实工作,展现自己的实力,是完全有可能争取到自己想从事的岗位的。只是现在很多年轻人总是渴望短平快式的成功,想现成的,不愿付出努力,更不愿意自己去“开道”,如果领导没提拔他就是“眼瞎”,就只能靠换工作解决问题,其结果往往是忙着找工作,换领导,可是由于缺少积累无论怎么跳都够不着自己的目标。

忙碌,不但指动作行为上快手快脚,也包括心理处于紧张、高压的状态,长期处于“压力山大”的忙碌状态,对身心健康的伤害不容小觑。

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