美容养颜的十大天然食物 百科知识

美容养颜的十大天然食物

美容养颜的十大天然食物 许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。 1、香蕉 香蕉实际上就是包...
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教你怎么吃红糖最补血养颜 百科知识

教你怎么吃红糖最补血养颜

教你怎么吃红糖最补血养颜 红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且几乎不含微量元素,其营养功效自然不及红糖。 大枣红糖水 原料:红糖、...
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