圣女果一天可以吃多少,有啥好处?

圣女果一天可以吃多少? 每天吃15—20颗为宜。圣女果含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分,具有美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、抗癌防癌等功效,但由于圣女果是寒性食物,不宜多吃...
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阳台种植圣女果的方法

阳台种植圣女果的方法 1、圣女果栽种前准备 栽种前要先将种子进行消毒和催芽,将种子播种并覆盖一层0.5厘米的土。幼苗长出4~5片叶子进行移栽并浇透水。等植株开花结果之后,开始浇水施肥,7~10天一次,...
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